お知らせ

今週のlesson変更

◆2月5日(火)

ープールー

14:40~ アクアシェイプ(福本)→水中ジョッグ(YOSHIKO)

 

◆2月9日(土)

ースタジオー

11:00~ 初級エアロ(澤田)→休講

19:00~ 初級LOW&ラテンステップ(澤田)→休講

ープールー

10:30~ ストレッチ

11:00~ 平泳ぎ       (本山)→(福本)

14:00~ さよなら脂肪

 

◆2月10日(日)

ースタジオー

11:00~ ヨガストレッチ(澤田)→ストレッチ(福本)

14:00~ 中級LOW(澤田)→初級LOW(福本)

 

◆2月11日(月・祝)

ースタジオー

10:50~ 初級エアロ(福本)→休講

14:45~ リラクゼーションヨーガ(豊田)→休講

 

ープールー

11:00~ ミットウオーク(西田)→休講