お知らせ

今週のlesson変更

平成30年2月15日(木)

―スタジオー

14:00~ バランスボール30′(本山)→(福本)

ープールー

20:00~ レベルアップ3泳法30′バタフライ(本山)→休講

20:45~ さよなら脂肪45′(本山)→(福本)

 

平成30年2月17日(土) 

19:30~ テクニカルクロール45′(西田)→(福本)

 

平成30年2月18日(日)

14:00~ 初めて顔つけ・キック・ストローク・息つぎ(本山)→休講

       ※各パート15′ずつです。目的に合わせてどうぞ。